Kırmızı lahana hangi hastalıklara iyi gelir? Lahana antioksidan bakımından zengindir, beyin fonksiyonlarını ve sindirimi iyileştirir, kalp ve cilt hastalıklarına karşı korur. Ayrıca kalori bakımından diyetlere eklenebilecek sebzelerden biridir. Mor lahana nasıl tüketilmeli? Kırmızı lahana, mor lahana olarak da bilinir, geniş yaprakları ve kat kat kıvrımları olan turpgiller ailesinin sağlıklı bir üyesidir. Sonbahar ve kış sebzesi olan kırmızı lahana, süper besin olarak kabul edilir. Kırmızı lahana çiğ veya pişmiş olarak yenebilir. Mor lahana enfeksiyona iyi gelir mi? Turpgiller familyasına ait olan ve koyu yeşil yapraklara sahip olan bitki sonbahar ve kış aylarında yetişir. Özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarının görüldüğü kış aylarında…
Yorum Bırak