Sosyal anksiyetem olduğunu nasıl anlarız? Sosyal kaygının belirtileri şunlardır: Kalp çarpıntısı, terleme, titreme, ateş basması, mide bulantısı, nefes darlığı gibi fiziksel belirtiler. Şiddetli korku, huzursuzluk, özgüven eksikliği ve utanç gibi duygusal belirtiler. Sosyal anksiyete ne tetikler? Sosyal fobi; Özgüven eksikliği, utangaçlık, yetersizlik duyguları ve hata yapma korkusu gibi belirtiler gösterir. Ebeveynlerin kontrolcü, kıyaslayıcı ve eleştirel davranışları; Birçok psikolojik, fizyolojik ve çevresel faktör sosyal fobinin nedenleri arasındadır. Sosyal anksiyete tutunca ne yapmalı? Sosyal anksiyete bozukluğu için en yaygın iki tedavi türü, psikolojik danışmanlık veya konuşma terapisi içeren psikoterapi veya ilaçtır. Bazı durumlarda, her iki tedavi türü aynı anda kullanılır. Psikoterapi, sosyal…
Yorum Bırak